صفحه اصلی Forums همراهان پرند قهوه مکث این روز های چه قهوه مکثی را ترجیح می دهید؟

برچسب خورده: 

  • این روز های چه قهوه مکثی را ترجیح می دهید؟

     سارا دهقانی بروز رسانی شده 2 سال‌، 3 ماه ها پیش 2 اعضا · 2 نوشته ها
  • علی ترقی جاه

    مدیر کل
    1399-04-05 در 9:05 ب.ظ

    از ذهن آگاهی ها تون و روش هاتون برامون بگید. اینکه شما چطور قهوه تون را دم می کنید حتما برای خیلی های دیگر مون جذاب خواهد بود. وقتی زمان زیاد داری و می تونی برای خوردن قهوه و مکثی ذهن آگاهانه کلی زمان بگذارید از چه راهی استفاده می کنید و آن وقت هایی که زمان امان نمی دهد چطوری قهوه مکث‌تون را بار می گذارید و جرعه جرعه سرمی کشید؟

  • سارا دهقانی

    کاربر
    1399-05-10 در 3:01 ق.ظ

    سعی کردم در تمام لحظاتم در یک ماه گذشته در حال زندگی کنم و اجازه ندم برداشتام راجع اتفاقات و ادم ها روی الان اثر بزاره. تنفس ، دیدن و خوردن ذهن آکاهانه خیلی به من کمک کرد.

     

مشاهده 1 - 2 از 2 پاسخ

شروع بحث
0 از 0 نوشته ها ژوئن ۲۰۱۸
اکنون
مدرسه سیمرغ برای دریافت اخبار مدرسه‌ی سیمرغ، تایید کنید.
رد کردن
اجازه دادن