والدين آگاه پرند

سلام دوست ذهن‌آگاه و بازاندیش 
نگران نباش. ممکن است بگویی هنوز گه گاه از کوره درمیروی و این صفتها همیشه به رفتارت نمی چسبد اما به هر حال لحظه‌هایی را با حضور به آنها سپری کرده ای و زمانهایی هم با کمی تاخیر بعد از یک اتفاق مچ خودت را گرفته ای و فهمیده‌ای کجای ارتباطت با فرزندانت ساز ناکوک بوده ای.
یادت می آید یک روز سفری را با هم شروع کردیم، در کنار هم یاد گرفتیم و هرروز با آموخته هایمان تمرین کردیم. در روزهای پایانی دوره از دغدغه ای برایمان می گفتی که دغدغه ما هم بود. می گفتی آنچه در این روزها بر تو گذشته، حس و حالی که داشتی و کارآمدی که در ارتباط با کودکت تجربه کردی را نمی خواهی فراموش کنی. و ما قول دادیم در سفری که شروع کردیم در کنارت بمانیم.
این جا فرصتی است تا در کنار ديگر همسفران پرند، آنچه بر ما گذشت را مرور کنیم، داستان و خاطرات این لحظه‌ها با جمع پدرها و مادرهای ديگر به اشتراک بگذاريم، تمرين هایی را باهم انجام دهيم، محتواهايی را مرور کنيم يا از زبانی ديگر بشنويم تا در وجودمان نهادينه شود. 
تقويت ظرفيت بازانديشی و ذهن آگاهی نيازمند تمرين و تمرين و تمرين است. 

اینجا هستیم برای یادآوری و مرور آنچه که در کنار هم یادگرفته ایم و ممکن است به مرور زمان در یادمان کمرنگ شده باشند؛
شاید بارها برایت پیش آمده که در ارتباط با کودکت مچ خودت را به خاطر تکرار یک پیام از گذشته گرفته ای یا به خاطر حضور به آن پیام شکر کرده ای. روزهایی که یادت می افتاد مغز کودکت چقدر با مغز تو فرق دارد، قصه شنیدن و شنیده شدن، وقتهایی که احساس و نیازش را درک کردی و کمک کردی با احساس و نیاز خودت و دیگران هم مرتبط شود، داستان لحظه هایی که یادت
افتاد او مثل هیچکس نیست جز خودش، قصه گفتگوهایی که برای جبران اشتباهت با او داشتی و زمان هایی که برای خودت وقت گذاشتی تا آرامش درونت جاری شود. لحظه های ذهن‌آگاهی!
می بینی چقدر حرف برای گفتن داریم؟!
مشتاق همراهی و همسفری ات هستیم.