معمولا چند نفس عمیق و بستن چشم ها برای چند ثانیه کمکم میکنه که رها بشم از محیط و دغدغه های خودم و به ذهنم میگم الان کودک هستی و قراره لذت ببری و شادی کنی به همراه دوست سه سال و نیمه خودت.