Forum Replies Created

  • توی لحظه ای که برای دخترم قرار وقت بزارم فقط با اون همراهم به دور از هر تفکری و فقط از بازی و فعالیت و حس سرزندگی و شادی توی صورتش لذت می برم

  • سعی کردم در تمام لحظاتم در یک ماه گذشته در حال زندگی کنم و اجازه ندم برداشتام راجع اتفاقات و ادم ها روی الان اثر بزاره. تنفس ، دیدن و خوردن ذهن آکاهانه خیلی به من کمک کرد.

     

  • ارتباط بیشتر با دوستان قدیمی دوران دانشکده و تحصیل، شرکت توی دوره پرند که تا الان بهترین دوره عمرم بوده، شنیدن موسیقی های دلخواهم، ارتباط ذهن آگاهانه با خانواده همسرم در فضای جددی،ارتباط در فضای جدید با همکارانم، سع یدر شنییده شدن فعال آدم های اطرافم
    حال خوب و حس رضایت مندی و قدر دانی به خودم