دوره اکت با رویکرد مربیگری14010902

ACT که نام کامل آن (Acceptance and Commitment Therapy) است و معادل فارسی آن درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است، یکی از رویکردهای روان درمانی است که نگاه متفاوتی به رنج انسان دارد. اکت رنج انسان را طبیعی، اجتناب ناپذیر و ناشی از عملکرد ذهن سالم می داند.
به زعم اکت، عدم آگاهی از عملکرد ذهن و تلاش برای خلاصی از رنج طبیعی و اجتناب ناپذیر ناشی از عملکرد ذهن، انسان را در چرخه معیوبی گیر می اندازد که در این چرخه هرچه برای خلاصی از این رنج بیشتر تلاش می کند، بیشتر گیر می افتد و حاصل این گیر افتادن فاصله گرفتن از ارزش هاست؛ فاصله گرفتن از نوع انسانی است که می خواهد باشد و این فاصله خود مولد رنج مصاعفی است که تقلای بیشتر را ایجاب می کند و این چرخه معیوب و فرو رونده باعث انعطاف ناپذیری روان شناختی می شود.
از آنجا که اکت، ذهن انسان را سالم، عملکردش را طبیعی و رنج ناشی از عملکرد ذهن را اجتناب ناپذیر می داند، رابطه با ذهن را متغیر هدف قرار می دهد. در واقع به زعم اکت مشکل ما انسانها ذهن مان نیست، رابطه ای است که با ذهن مان داریم. اکت به انسان ها کمک می کند رنج ناشی از عملکرد ذهن را بپذیرند و متعهدانه در راستای ارزش ها حرکت کنند. چون تأکید اکت بر پذیرش(Acceptance)رنجها و تعهد(Commitment) به ارزش هاست نام آن درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و مخفف آن ACT انتخاب شد.

این دوره با راهبری سرکار خانم دکتر ایزدی برگزار خواهد شد.